心理疏导的基本方法有哪些

孩子在成長的過程中，不僅在學習方面有問題，多少還有一些心理問題，因此家長要及時發現孩子的問題，並且幫助孩子進行心理輔導，讓孩子健康快樂的成長。那麼，心理疏導的基本方法有哪些呢？

心理疏導的基本方法有哪些

1.教育疏導。孩子有些心理問題是因爲對所見所聞不理解看不慣而引起的。這需要及時給予教育，幫助分清是非。

2.以身作則。孩子有些心理問題是由於家長行爲不檢點或情緒不健康造成的。這時，家長只有教育自己，以自己的心理健康帶動孩子心理健康。

3.精神支持。孩子有時會遇上“好心不得好報”甚至惡意的回報而處於委屈、痛苦之中。針對這種情況，要從精神上支持孩子，幫助他從痛苦中解脫出來。

4.理智思考。在孩子感情衝動、不能冷靜地思考間題時，要幫助孩子剋制自已，及時反思，不做出過激的舉動或後悔莫及的事情

5.情緒激發。孩子常常會不明不白地出現情緒問題。遇到這種情況，只有激發情緒，以情制情。至於以什麼情制什麼情，要具體情況具體分析。

6.迴避轉移。引導孩子把一些不愉快的念頭、感情和衝動置於一邊，或者把情緒轉移到有意義的方面去，在不知不覺中保持心境的安寧。

7.宣泄放鬆。幫助孩子將積壓在心中的消極情緒和怨恨釋放出來，以鬆弛緊張的肌肉，緩和焦慮的情緒。

8.彌補過失。如果是孩子自己的過失而引起的煩惱，就要幫助其改正錯誤，使別人得到安慰，也使自己得到快樂。

怎麼對孩子進行心理疏導

1、家長關心孩子的心理表現和心理變化，多和孩子交談，拉近與孩子的距離，從解決矛盾着手，消除孩子的心理障礙。

2、孩子的心理疏導一定要保密，不要把這件事說給任何人聽，否則會給孩子很大的心理壓力。如果孩子知道很多人都知道自己心理有問題的話，孩子會變得自卑，對孩子的成長有很大的影響。

3、要引導孩子正確看待現實生活中的人和事，培養孩子好的性格。家長可以通過媒體有益的故事、電影、電視的某些片段，分析情節中蘊含的道理，使他們能看到現實社會真實的一面，提高他們能經受困難和挫折的準備，發展心理平衡感，增強心理承受力。

4、家長剛發現孩子有心理問題的時候，要及時關注孩子，給孩子正確的引導，不要等問題出現以後再後悔莫及。

做孩子的心理疏導工作不能有急躁心理，孩子年齡小可塑性強，只要假以時日，一定會起到較好的效果。